Acné de l’adolescent : à prendre en charge, rapidement !

L’acné est une affection commune puisque 80 %* des ados se plaignent d’avoir des « spots » sur le visage. Ainsi, on a tôt fait de se dire : « ça passera tout seul ». Erreur ! Faute de prise en charge rapide et adaptée, l’acné légère ou modérée peut muer en acné plus sévère, générer des lésions suivies de cicatrices – les ados adorent triturer leurs boutons ! –, avec un effet délétère sur le moral à une période de la vie où estime et confiance en soi sont rarement très solides.

Une routine de soins à adopter au plus tôt

Pour assainir l’épiderme et enrayer le phénomène, la régularité paye.

-tNettoyage de la peau matin et soir avec un produit « spécial acné » à base de zinc, anti-inflammatoire, antibactérien et cicatrisant.

-tApplication locale d’une crème au peroxyde de benzoyle, une substance bloquant le développement des bactéries.

-tLimitation (pas toujours simple à cet âge-là) des sodas, sucreries, produits raffinés à index glycémique (IG) élevé** qui font le lit de l’acné… C’est prouvé ! Plus elle est adoptée précocement, plus cette routine freine l’apparition de nouveaux boutons.

Quand l’acné se fait sévère

Il existe différents grades d’acné et lorsqu’elle atteint les grades 4 et 5 (on parle alors d’acné sévère et très sévère), il faut consulter sans tarder un dermatologue car des traitements existent ! Antibiothérapie, zinc par voie orale, peeling, exposition à des lumières LEDs, laser, etc., seront prescrits au cas par cas. L’acné laissant parfois des cicatrices psychologiques, prendre rendez-vous chez le psy peut aussi être une bonne idée afin d’aider l’ado à traverser cette période délicate, a fortiori s’il est victime de moqueries, s’il a l’air triste ou mal dans sa peau…

*Source : Ameli.

**Lorsque l’index glycémique d’un aliment est élevé, il a pour effet d’augmenter fortement le taux de sucre sanguin dans les deux heures suivant son ingestion.