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Votre Dose Quotidienne de Bien-être
Votre Dose Quotidienne de Bien-être
Par Brigitte Fanny COHEN le 21/12/2021
Chroniqueuse santé
Experte en actu santé, Brigitte-Fanny Cohen rédige chaque jour des chroniques sur les innovations thérapeutiques et les astuces pour venir à bout des maux du quotidien.
Les huîtres procurent de multiples bienfaits sur le plan nutritionnel. Elles représentent une bonne source de protéines animales, elles contiennent de l’iode nécessaire au fonctionnement de la thyroïde, de nombreuses vitamines, et même des acides Omega 3 bons pour le système cardiovasculaire. Cerise sur le gâteau : elles sont peu caloriques. Mais il faut savoir les ouvrir si on veut les déguster ! Selon l’Institut de la main, l’ouverture d'huîtres est responsable d’environ 2.000 blessures par an, principalement pendant les mois de décembre et de janvier. Près de la moitié atteignent les nerfs ou les tendons, avec pour risque majeur une perte de fonctionnalité de certains doigts.
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